.
Утренняя зарядка до учебных занятий способствует повышению возбудимости нервной системы, активизации обменных процессов, ускорению вхождения ребенка в учебный процесс.
Гимнастика до учебных занятий, проводимая ежедневно перед первым уроком, решает воспитательные и оздоровительные задачи. Коллективное выполнение физических упражнений до начала занятий дисциплинирует, организует, сплачивает обучающихся, повышает их работоспособность.
Физкультминутки на занятиях проводятся для снятия напряжения у учащихся путем переключения на другой вид деятельности.
Условия проведения: в течение 2-3 минут в момент проявления у учащихся признаков утомления.